Bylem u endokrynolog i stwierdziła, że na całe szczęście nie mam zmian klinicznych na przysadce, ale i tak są problemy, tyle dobrze. że nie będzie operacji. Natomiast z hormonami jest problem i jako, że było w miarę spoko działanie po tym leku "Clostilbegyt (klomifen)" biorąc po pół tabletki (25 mg), efekty były dosyć dobre (poniesiony [...]
[...] ludzi podaje za przykład Gibe, ale on nie ma 290 w ataku, a 325, moim zdaniem więcej, a to w porównaniu do wysokości sieci, daje już duże pole manewru. Przy zasięgu 290cm problem stanowi górna taśma i obwód piłki, a w takim układzie, bez bajecznej techniki, normalny blok będzie Cię pożerał. Łatwiej jest zrobić wyskok niż technikę, nie na darmo [...]
Dzięki za porady. Z tego co piszecie nie zostaje mi nic innego jak poprawa wyskoku. Dziś kolejny mecz i tym razem po przeciwnej stronie goście pod 2 metry i znów mam problem by zaatakować, a kiwnąć można raz a nie co chwilę :P. Czy bez siłowni jest szansa zwiększyć zasięg (poprawić wyskok)? W ciągu dnia dużo chodzę, biegam po blokach (po [...]
poszlo w dupala dzisiaj, po osltatnim strzale wszystko ok, a co do nogi z ktora byl problem jest lekka gurka i lekko boli gdy noga zgieta, zmniejszylem dawke naxii i zauwazylem ze od kiedy daje mnie mg to nie ma zmian, dzisiaj spowrotem zapodam 2 tabletki i zobacze czy jutro bede mogl lepiej zginac.
obstawiam igłe 0.7 ;) z tym zawsze był problem zmieniłem na 6 i nic się nie działo jedyny przypadek w którym zrobiłem szota później 7 to wczorajsze święto bo apteki zamknięte choć to ostateczna wersja mojego śledztwa
[...] ze sztangą Dzisiaj zrobiłem 1. trening push i z ciekawosci pytam dlaczego jest klatka->barki->klatka? zeby odpoczela troche klatka czy o co chodzi? A i jeszcze mam problem troche z dipsami bo zdołam zrobic niestety max 2x6 a pozostale 2 serie moze po 2-3 powtorzenia, zamienic dipsy na francuza czy jakos probowac z negatywami? Zmieniony [...]
[...] się pod ten topic,żeby Wam nie brudzić,bo tak tego nie lubicie A postanowilem spytac,bo juz niczego nie rozumiem i po kilku miesiacach studowania sfd zgubilem sie Mam taki problem,ćwicze od początku zimy (wczesniej tez cwiczylem,ale bez planu, bez diety-nic a nic to nie dalo) z ciekawym dla mnie planem i z opracowana dietą. Mam 181 cm wzrostu i [...]
[...] szukac dalej i bede czytal te posty a moze akurat sie cos uda z tym zrobic Pozdrawiam. A pewnie byloby rozwiazaniem spotkac sie wszyscy i isc pod pisuary z wiedza ze kazdy z nas sie nie odleje bo ktos jestw poblizu i do tego obcy ale mysl i wiedza ze kazdy ma ten problem nie jednego pewnie by odblokowala :) jeszcze raz pozdrawiam i do kolejengo
[...] 25min 9. CEL CYKLU: ważyc 48kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 3tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycie - no problem, chudnięcie - duży problem 13. STAN ZDROWIA: Raczej ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Średnia przemiana 16. [...]
[...] tab napewno nie zaszkodzi,ale bez nadcisnienia takie stosowanie nie jest zalecane.Podobnie zreszta sprawa wygladała z nadcisnieniem jezeli raz sie pojawi to wcale tak latwo problem nie zniknie jezeli jestesmy podatni.Oczywiscie wyelminowanie czynnikow wplywajacych moze pomoc bo zawsze sa wyjatki od reguły,ale jezeli czynniki wystepują to raczej [...]
bedziesz musial zadbac o profilaktyke antyestrogenowa i nie szarzowac z dawkami, ale i tak nie jest powiedziane, ze problem ktory masz (bo to jest problem) nie pogorszy sie. teoretycznie prop jest lepszy, bo szybciej ustepuja ewentualne niepozadane efekty (bo to krotki estr), ale w praktyce to wlasnie po propie cisnienie nieraz rozsadza dynie, a [...]
Miałem ten problem ale po wypadku którego uległem schodziły mi wszystkie paznokcie u nog i problem zrobił się z obydwoma dużymi u jednej i drugiej nogi byłem u chirurga chirurg wyciał coś tam bol straszny bo znieczulenie nie działało , i powiedział abym obcinał teraz paznokcie na prosto nie na pół okrągła i dalej poł roku bulu bo dalej sie [...]
[...] taką wprawę że przyrządzenie zajmuje mi około 10 min. No właśnie jak z tymi płatkami owsianymi do placków: ugotowane czy "surowe"? w dziale kuchnia jest tego pełno tez mam problem ze zjedzeniem owsianych ale w batonikach nawet tego nie czuc robisz jednorazowo wieksza ilosc i zajadasz przez tydzien Przeglądałem przepisy na batoniki. W głównej [...]
No i co to wrescie jest ? Uczylenie na bialko czy inna przyczyna ? Pytam bo mam podpbny problem i bujam sie z tym dosc dlugo i brakuje mi sił do walki z tym SYFEM
Panowie wlasnie ja mam taki problem ze jestem tłukiem i nie mailem kasy na caly cykl od razu i kupilem tylko 5 enana i 10 mialem dokupic jak sie zacnzie konczyc, dzisiaj wzialem 4 strzal, mam jeszcze na poniedzialek i koniec testovironu... norma i schering jak wiadomo lipa z dostepnoscia a musze cos kupic, zalatwilem na wszelki wypadek prolke [...]
[...] uda pala ,ze ho ,ho %-)Troche musze sie pilnowac ,bo czasami wstaje jak ze zwyklego przysiadu }:-( 2a. Uginania nóg x 6 tempo 40X0 sztangielka 10 kg miedzy stopami Duzy problem sprawilo mi ,umieszczenie tej sztangielki miedzy stopami ,i pozniejsze jej utrzymanie .Potrenuje troche to cwiczenie ,jesli nadal bedzie mi to opornie szlo ,bede [...]
[...] x 20m 354kg x 20m + sanie 280kg x 20m Miałem zamiar wrzucać jeszcze kule na podest, ale niestety po ostatniej serii z yokiem musiałem opuścić hale i zwrócić śniadanie - pierwszy raz tak miałem :( Ogólnie idzie mi wszystko zgodnie z planem, tylko z martwym ciągiem mam problem. W piątek ćwiczę plecy mam nadzieje, że uda mi się pomachać 270kg.
Witam. Mam pytanie. Rozpisuje pan jakies diety albo daje jakies rady ?? Mianowicie, mam problem, moj wzrost to 187cm. od stycznia do maja zredukowalem z 115.0kg do 93kg i stoje od poltora miesiac w miejscu. trenuje na codzinen na silowni i chodze na treningi mma 3 razy w tyg dzieki ktorym ciagle spalam. Lecz moja dieta nie wystarczy... wygladala [...]
Mam pewne pytanie dotyczące diety. Trenuje BJJ, niedługo dołożę z 2 treningi na siłce. Na śniadanie jem płatki orkiszowe/owsiane/żytnie + mleko/jogurt naturalny/kefir/maślanka + łyżka miodu + garść orzechów/migdałów/pestek dyni/słonecznika + czasem do tego jeszcze jakiś owoc. Niedługo wejdę na masowanie/siłę na siłowni i chciałbym dodać jeszcze do [...]
Konkurs/Manzanares
